La mejor manera de tratar las quemaduras solares de forma natural.

Cómo tratar las quemaduras solares en casa con ingredientes suaves.

Nos tomamos muy en serio la protección solar. Es difícil exagerar la importancia de reducir la exposición de la piel a los rayos UV.

Sin embargo, a pesar de nuestros esfuerzos por evitarlo, las quemaduras solares siguen produciéndose. A veces no utilizamos suficiente protección solar, y otras veces nos olvidamos por completo de ella. Cuando esto ocurre, es importante que primero nos perdonemos a nosotros mismos. Estas cosas pasan.

En segundo lugar, es esencial entender cómo tratar las quemaduras solares, para que podamos tener una recuperación rápida y lo menos dolorosa posible. Pero para entender cómo tratar las quemaduras solares, primero debemos entender las fases del daño solar.

Fase 1: Exposición

Puede parecer una obviedad, pero hay que decirlo: todas las quemaduras solares comienzan con la exposición al sol.

El tiempo que se tarda en desarrollar una quemadura solar depende de varios factores, como la temperatura, la posición del sol en el cielo y la sensibilidad de la piel a los rayos UV. Dicho esto, es absolutamente posible que un día sea lo suficientemente caluroso como para que alguien pueda desarrollar una quemadura solar en tan sólo 15 minutos.

Fase 2: Quemadura

Después de esa exposición inicial, la quemadura solar aparecerá unas dos horas más tarde. En este momento, las células de la piel de la superficie crean una respuesta inflamatoria para alertar al sistema inmunitario de una posible lesión, de ahí la piel roja e irritada que solemos tener cuando nos quemamos con el sol.

Fase 3: Piel dolorida y ardiente

Aunque una quemadura solar reciente puede no doler durante la primera hora, es posible que se intensifique el dolor y el escozor durante el primer día, normalmente en las 6 horas siguientes. En este punto, la piel quemada por el sol puede ser especialmente sensible al calor, lo que resulta especialmente incómodo cuando se toma una ducha o un baño caliente. En algunos casos, también pueden aparecer ampollas en esta fase, que sirven para proteger el delicado tejido superficial mientras se cura.

Fase 4: Descamación

Al cabo de unos dos días, el dolor causado por la quemadura solar debería desaparecer en su mayor parte. Sin embargo, mientras la piel se cura, es normal que se produzca una descamación durante unos días. Durante este periodo, las células cutáneas dañadas se desprenden de la dermis para dar paso a otras nuevas.

Ingredientes para tratar las quemaduras solares

Cuando la piel se quema por el sol, puede dar la sensación de que cualquier cosa va a provocar una quemadura aún mayor. Por suerte, hay un montón de ingredientes que pueden ayudar a calmar la zona, ¡e incluso favorecer la recuperación!

Para saber cómo tratar las quemaduras solares graves, he aquí algunos ingredientes clave:

Aloe

El aloe puede ser uno de los ingredientes más conocidos para tratar las quemaduras solares, en gran medida por sus propiedades refrescantes e hidratantes. Incluso se ha demostrado en estudios revisados por expertos como éste que el aloe puede incluso funcionar como remedio para las quemaduras de segundo grado, en particular debido a un compuesto antiinflamatorio único conocido como aloína.

Lavanda

La lavanda ha sido alabada en la medicina herbal por su versatilidad, ya que ayuda con dolencias que van desde el insomnio hasta el picor y la irritación de la piel. Y con sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, la lavanda puede ayudar en el proceso de curación de las quemaduras solares.

Manzanilla

La manzanilla se ha utilizado en todo el mundo durante siglos por su abundancia de antioxidantes. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes le permiten restaurar y calmar la piel y curar desde las quemaduras solares hasta los moretones.

Caléndula

Como planta rica en antioxidantes, esta bonita flor amarilla es conocida por sus capacidades calmantes, especialmente cuando se trata de pieles dañadas e irritadas. La flor de caléndula también es conocida por ser especialmente suave con la piel sensible, por lo que es adecuada para una variedad de condiciones de la piel.

Té verde

Llegados a este punto, puede que te des cuenta de que los antioxidantes son protagonistas en el proceso de curación de las quemaduras solares, y puedes encontrar una tonelada en el té verde. El té verde es especialmente rico en ácido tánico y teobromina, que pueden ayudar a calmar y acelerar la curación de la piel irritada y dañada.