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La ciencia detrás de los beneficios del té verde para la piel

octubre 24, 2021

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Descubre por qué y cómo el té verde puede ayudar a tu piel

La camellia sinensis, o té verde, se remonta a siglos atrás, y su impulso no muestra signos de desaceleración. En los últimos años, ha ganado más adeptos por sus beneficios para el cuidado de la piel.

Como curiosos entusiastas de la belleza que somos, nos preguntamos: ¿pueden los beneficios del té verde estar respaldados por la ciencia? Analizamos los beneficios del té verde para la piel a través de sus microscópicos pero poderosos componentes.

Principales componentes beneficiosos del té verde


Como todos los ingredientes, el té verde está formado por numerosos componentes que le confieren un conjunto único de beneficios. Los aminoácidos, los fitoquímicos y los antioxidantes son sólo algunos de los elementos del té verde que han demostrado científicamente ser beneficiosos para la salud humana.

Centrémonos en los componentes clave del té verde, y en cómo se apilan con la investigación científica.

#1: Cafeína
La cafeína es un eficaz desinflamador de la piel, ya que puede impulsar la circulación en la piel y contraer los vasos sanguíneos. Esto ayuda a eliminar la hinchazón y la inflamación, especialmente alrededor del área de los ojos.

Por ello, el té verde es un ingrediente fantástico para las cremas para los ojos, las máscaras faciales y mucho más. Es la razón por la que lo incluimos en nuestra clásica Crema de Ojos con Cafeína de Grano de Café, una de las cremas de ojos mejor valoradas para las ojeras.

La cafeína también contiene una tonelada de antioxidantes, que son esenciales para el antienvejecimiento. También puede reducir el enrojecimiento de la piel, lo que la convierte en un elemento clave de nuestro Corrector de Color Verde, que perfecciona el cutis.

#2: Antioxidantes
Cuando pensamos en los beneficios del té verde para la piel, a menudo nos vienen a la mente los antioxidantes. Pero, ¿qué son los antioxidantes y qué pueden hacer por la piel?

Para responder a estas preguntas, primero debemos entender los radicales libres. Los radicales libres son moléculas que tienen un electrón no apareado, lo que las hace muy inestables. Por ello, son perjudiciales para la piel, ya que a las moléculas no les gusta tener electrones no apareados, por lo que se unen a otras moléculas para estabilizarse. Esto incluye las moléculas de la piel.

Debido a la naturaleza altamente reactiva de los radicales libres, pueden ser muy perjudiciales. Causan estrés oxidativo, lo que provoca el debilitamiento y el deterioro del tejido cutáneo. Es como el metal, que se oxida cuando se enfrenta al estrés oxidativo.

Nos encontramos con los radicales libres en nuestro día a día: en el aire que respiramos, los alimentos que comemos, el agua que bebemos y los rayos UV del sol. Uno de los principales resultados del estrés oxidativo son los signos de envejecimiento prematuro y la piel dañada y debilitada.

Entonces, ¿cómo contrarrestar estos daños causados por los radicales libres? Consumiendo -y aplicando- antioxidantes. Los antioxidantes son alabados de arriba a abajo porque se unen a los radicales libres antes de que puedan hacer daño. Piense en los antioxidantes como un escudo para su piel, que trabaja a nivel atómico.

Los antioxidantes existen en innumerables formas, pero uno de los mayores grupos de antioxidantes se conoce como polifenoles. ¿Adivina dónde puedes encontrar grandes reservas de polifenoles? Lo has adivinado: en el té verde.

#3: Polifenoles
Los polifenoles, en términos sencillos, son un grupo de compuestos de origen vegetal que ofrecen varios beneficios para la salud, siendo los más notables sus cualidades antioxidantes.

Una de las fuentes más abundantes de polifenoles son las setas. El compuesto también se encuentra en alimentos con pigmentos profundos y ricos: cerezas, uvas rojas, café, cacao y, por supuesto, té verde. Los polifenoles aportan a estas plantas parte de su mecanismo de defensa natural contra la descomposición, al tiempo que las ayudan a protegerse de las bacterias y los hongos.

Al igual que otros antioxidantes, los polifenoles son conocidos por defender la piel, especialmente cuando se trata de los daños del sol. Según un estudio de 2010 de la Universidad de Alabama en Birmingham, se ha descubierto que los polifenoles tienen propiedades fotoprotectoras. Incluso pueden ayudar a revertir los daños en el ADN causados por los rayos UV.

Además, los polifenoles del té verde poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Estas propiedades sugieren una capacidad de defensa contra el cáncer de piel, como se observó en este estudio de 2018.

Así que siempre que tu piel necesite un estímulo, te recomendamos una mascarilla cargada de té verde y otros ingredientes ricos en polifenoles. Nuestra Mascarilla Bomba de Agua de Té Verde se ajusta a lo que buscamos, ¡y además es súper hidratante!

¿Recuerdas que mencionamos que los antioxidantes están formados por un amplio grupo de compuestos? Bueno, los polifenoles son una categoría enorme de antioxidantes - de hecho, ¡hay más de 8.000 tipos diferentes de polifenoles!

Podemos dividirlos en unas cuantas categorías principales, y uno de esos grupos es el conocido como catequinas. Entre esta clase única de polifenoles, el té verde se beneficia de una de las catequinas mejor estudiadas: EGCG.

#4: EGCG
El EGCG, o epigalocatequina, es uno de los compuestos más potentes del té verde. También es el tipo de catequina más investigado.

Al igual que otros antioxidantes, el EGCG es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Pero es especialmente alabado por sus proezas como tratamiento tópico, sobre todo cuando se trata de reducir la grasa, el enrojecimiento y el acné.

Un estudio del Journal of Investigative Dermatology demostró que el EGCG puede actuar como un tratamiento suave, pero eficaz, para el acné. Reduce la inflamación, inhibe el exceso de producción de sebo y disminuye la aparición de la bacteria P. acnes.

El EGCG también puede ser eficaz para combatir el envejecimiento. En un estudio científico, se descubrió que el EGCG ayudaba a fomentar la producción de nuevas células de la piel, lo que resultaba en un brillo más saludable y radiante.

¿Busca una forma de disfrutar de una dosis diaria de EGCG? Nuestro suero ultraconcentrado de té verde es justo lo que necesita. Formulado con EGCG, esta mezcla también incluye una gran cantidad de otros ingredientes que calman la piel, como la yerba mate, el acai y los extractos hidratantes de aguacate y escualeno de oliva.


¿Quieres más información sobre los beneficios del té verde para la piel? Lea nuestro informe original y conozca aún más ingredientes que combaten los radicales libres